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Der Stoffwechsel – ein kurzer Exkurs
Der Stoffwechsel – hmm … ja, schon mal davon gehört. Was war das gleich nochmal? Und wieso ist er so wichtig, wenn man dauerhaft schlank bleiben möchte? Unter dem Stoffwechsel (auch: Metabolismus) versteht man die Gesamtheit der Prozesse, die im Köper ablaufen. Sprich: Jede Zelle unseres Körpers ist mit einer kleinen Fabrik vergleichbar, ihre Funktionen und „Einzelergebnisse“ fließen in unseren Stoffwechsel, der den gesamten Organismus betrifft. Mithilfe bestimmter Transportproteine, Enzymen und Hormonen reguliert der Stoffwechsel die Nähr- und Vitalstoffaufnahme. Dabei erkennen Rezeptoren, ob in den Zellen bereits ein Überfluss herrscht oder ein Mangel besteht, diese werden anschließend über spezielle Membranen reguliert, um wieder ein Gleichgewicht herzustellen. …
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Hungern – sinnlos und gefährlich!
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Gottes Gnade
„Ich bin der Weihnstock und ihr seid die Reben. Wer in mir bleibt und ich in ihm, wird viel Frucht bringen. Denn getrennt von mir könnt ihr nichts tun.“ – Joh 15,5 Was empfindest du bei dem Vers und welche Bedeutung hat er für dich? Lass deinen Gedanken ruhen und lass die Worte auf dich wirken. Gottes Gnade kommt darin zum Ausdruck. Die meisten Menschen haben schon einmal von Gottes Gnade gehört, aber nur die wenigsten wissen, was Gnade wirklich ist, wie sie Gnade für sich annehmen und in ihrem täglichen Leben anwenden können. Was ist also Gottes Gnade? – Gnade ist die Kraft des Heiligen Geistes, die uns dazu…
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Hungern – sinnlos und gefährlich!
Jeder kennt es, jeder ist davon betroffen, jeder hat Bekanntschaft mit ihnen gemacht – die CORONA KILOS. Still und heimlich haben sie uns fortwährend unser Home-Office Tage überfallen. Das genaue Ausmaß dieser Misere wird uns erst bewusst als wir zurück ins Büro dürfen und uns unsere Kleidung an vielen Stellen drückt, zwickt oder vielleicht auch gar nicht mehr passt. Die gewohnte Kleidergröße wurde gesprengt und nun muss schnell eine Lösung her. Welche funktioniert am besten? Ganz klar: einfach nur ein paar Tage hungern und dann sollte sich das Problem in Luft auflösen. FALSCH! Hungern ist nicht nur vollkommen sinnlos, sondern auch noch gefährlich! Warum ist es so? Was passiert in…
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Basis von Skincare Pflege
Unsere Haut ist ein lebenswichtiges Organ, das die gesamte Oberfläche unseres Körpers gegen die äußeren Einflüsse der Umwelt schützt. Sie ist in der Lage sich selbst zu heilen und zu reparieren. Mit einer guten Skincare können wir ihre Schutzfunktion unterstützen und stärken, aus diesem Grund ist es wichtig, dass die Pflege mit der natürlichen Funktion der Haut im Einklang steht. Das beste Ergebnis erreichen wir mit frischen, natürlichen und hautidentischen Wirkstoffen, die durch Vitamine und Nährstoffe ergänzt werden. Die Basis einer guten Creme entscheidet bereits, ob sie sich für die Skincare eignet oder ob man besser die Finger davon lässt. Am häufigsten werden Wasser oder Mineralöl verwendet. Wasser Wasser…
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Der Unterschied zwischen Frische- und Naturkosmetik
Hautpflegeroutine in 4 Schritten
Wissenswertes über Hyaluronsäure
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Gottes Navigation
Wer kennt die folgende Situation? Man ist mit dem Auto unterwegs und fährt eine bestimmte Strecke bereits unzählige Male bis man völlig in Gedanken seine Ausfahrt verpasst und sich danach komplett verfährt. Heutzutage würde man das Problem damit lösen, indem man sein Smartphone aus der Tasche hervorholt und sich zu seinem Ziel navigieren lässt. Doch was wäre, wenn das Datenvolumen bereits verbraucht ist oder der Akku droht jeden Moment seinen Geist aufzugeben? Man wäre orientierungslos und freute sich über jeden Hinweis, der uns wieder in die richtige Richtung fahren lässt. Gottes Wort, die Bibel, enthält alle diese notwendigen Hinweise. Sie ist unser Navigationssystem durch Zeiten von Entmutigung, Trauer und Depression.…
